來自全市50家單位的近3000名職工動作標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一，廣播體操從頭到尾一氣呵成。 本報記者程功攝
奧運冠軍領(lǐng)做廣播操 本報記者程功攝操練現(xiàn)場奧運冠軍領(lǐng)做廣播操 今起本市全面推廣工間操
本報訊(記者杜新達(dá))今天上午10時，勞動國民文化宮太廟廣場前，隨著市委常委梁偉和副市長劉敬民共同將一臺1962年生產(chǎn)的“飛樂”牌老式收音機(jī)的旋鈕開啟，F(xiàn)M102.5兆赫中熟悉響亮的第八套廣播體操的口令響徹廣場上空，曾被人們一度淡忘的眾人齊做廣播體操的場景在太廟廣場得以重現(xiàn)：在奧運冠軍李寧、楊凌、董炯和全國勞模李素麗等人的帶領(lǐng)下，來自全市50家單位的近3000名職工動作標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一，廣播體操從頭到尾一氣呵成。
今天上午的展演運動同時拉開了首都職工示范推廣工間操宣傳周的序幕，工間操將在全市各企業(yè)、單位的400萬名職工中全面推廣，市總工會同時向全市職工發(fā)出“工間做操三十分，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的倡議。
記者在展演現(xiàn)場看到，數(shù)千名身著統(tǒng)一T恤和運動褲的職工在太廟廣場整齊列隊，廣場周邊抖空竹、健身太極、踢毽等情勢多樣的群眾健身運動令人眼花紛亂。廣播操展演前，全方位健身操、組合工間操和經(jīng)絡(luò)健身操三組“新生代”工間操的登場亮相給人們帶來活力和清新的感到。全方位健身操節(jié)拍躍動、富有動感；瑜伽操、坐式太極、花棍操、跳繩、踢毽等組合花樣翻新。
操練特寫
大喇叭播放著躍動的旋律，同事們一起在院子里做工間操，這樣的場景在上世紀(jì)八九十年代一度盛況空前。在沉靜了多年之后，工間操“復(fù)興”的號角再次在北京吹響，昨天，記者來到了多年來一直保持做工間操的幾家單位體驗了一番。
“做了幾年操，請病假的少了20%”
昨天早上9點，尚未開門的北京西單商場，幾百名員工站在柜臺間的過道里，伴著熟悉的音樂，做起了第八套廣播體操�！耙欢摹�51歲的石玉根一絲不茍地做著每個動作。廣播體操的音樂已在西單商場響了16年，“每天兩遍工間操，每次短短8分鐘，會轉(zhuǎn)變?nèi)说木γ婷�，也能進(jìn)步工作效率�！�
剛剛學(xué)習(xí)工間操的時候，運發(fā)動出生的石玉根認(rèn)為廣播操運動量并不大，伸伸胳膊踢踢腿的，輕描淡寫兩下子就過去了。后來才覺著要規(guī)范地做，還真是件比較吃力的事兒�！皩W(xué)的時候教練一節(jié)一節(jié)、一個節(jié)拍一個節(jié)拍地給我們摳動作�！眲幼骶毷煜ち耍窀鶎χR子做了一遍，“真的是脫胎換骨的感到�！�
“16年時間，有1500多名員工一直做操到退休�！币淮危粋�身材較胖的同事堅決要去減肥，原因是他做操時腰總是哈不下去，“大家都在柜臺旁做操，他的動作不標(biāo)準(zhǔn)，就覺著不好意思。工間操只是一種手段，目標(biāo)就是讓大家能夠愛護(hù)健康。”
在石玉根的記憶里，工間操推行了幾年后，員工請病假的人數(shù)少了20%，“商場以前有個醫(yī)務(wù)室，做工間操幾年之后，醫(yī)務(wù)室也撤了�！笔窀J(rèn)為，工間操，是一項簡略、輕松、短時間可以達(dá)到很好放松后果的運動，能幫助練習(xí)者預(yù)防或減輕酸痛的癥狀，擺脫“亞健康”狀態(tài)。
“心態(tài)輕松了，疲憊也不見了”
昨天下午4點，“做操了！”耿濤的辦公室被同事敲響，她馬上掛掉電話，沖向工作平臺，北京移動南區(qū)分公司的平臺上響起了第八套廣播體操的音樂。
37歲的耿濤用“豐腴”來形容自己，今年4月1日，久未錘煉的耿濤在公司聽到了熟悉的音樂，當(dāng)時心里還挺激動的。從那時起，她保持跟著音樂每天上午10點、下午4點做兩次操，每次做兩遍�，F(xiàn)在耿濤雙手向下一撐，手掌已經(jīng)能夠到地面。3個多月前，耿濤的同事在團(tuán)購“背背佳”，用它來舒緩背部和頸部痛疼，“天天坐著，人不自覺地就佝僂了�！弊霾賰蓚�月后，耿濤發(fā)明同事的背背佳不見了，“同事說摘下去了，一是戴著不舒服，二是做了工間操頸椎、后背都能得到錘煉了�！�
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