“今天你做操了嗎?”儼然已成時下京城一句打招呼的流行語。截至8月17日,北京市恢復工間(前)操廣播已有一周時間,工間操的實際開展情況如何?
群眾愿意參與
形式尚顯單調(diào)
據(jù)了解,現(xiàn)在已有不少政府機關(guān)單位組織員工在上午10時和下午3時做廣播體操,大多數(shù)人認為恢復廣播操是好事,近半的人認為推廣的最大難度是時間和場地受限,而其單調(diào)的形式也頗受爭議。
一位公務(wù)員反映說:“我們機關(guān)做廣播體操的主要是女性,男性職員一般利用做操時間去打羽毛球和乒乓球!币幻娦牌髽I(yè)員工也表示:“現(xiàn)在健身的種類和形式應(yīng)該多樣化,做廣播體操感覺太單調(diào)了,像回到了上世紀六七十年代!
其實,第八套廣播體操并非是工間操的唯一選擇,北京市將陸續(xù)推出其他種類的工間操。北京市職工體育協(xié)會秘書長吳孟群介紹說:“我們將陸續(xù)推出適合各個年齡段、各種職業(yè)的工間操,比如說適合白領(lǐng)的瑜伽操,也有比較適合年輕人的全方位健身操、適合老年人的太極等。目前先推出國家已經(jīng)頒布且經(jīng)過論證的第八套廣播體操,其他20多種工間操經(jīng)過科學論證之后會陸續(xù)向社會發(fā)布!
做操能否健身
要靠實效說話
短短幾分鐘的廣播操,是否可以起到健身的效果,也存在著一些爭議。對此,專家給出了肯定的答案。
湖南省中醫(yī)主任醫(yī)師劉智壺說:“廣播體操可以促進血液循環(huán),像在辦公室工作的人,坐的時間久了,腿腳難免會麻,做操雖然只有短短5分鐘,但能調(diào)節(jié)大腦機能,也就相應(yīng)地提高工作效率。不過,做操一定要持之以恒,正所謂‘流水不腐,戶樞不蠹’!眲⒅菈剡特別提醒患有高血壓、冠心病等疾病的人,可以考慮自身實際情況不做跳躍運動等大幅度動作。
北京市總工會表示,職工做廣播體操是否能改善身體素質(zhì)將會在每5年舉行一次的職工體質(zhì)檢測的數(shù)據(jù)中有所體現(xiàn),而從2003年恢復做廣播體操至今的首鋼職工年終體質(zhì)檢測顯示,職工的身體素質(zhì)得到了明顯改善。
8月17日,北京市職工工間操健身項目教練員培訓班在勞動人民文化宮開班,首批17個單位的80多位教練員接受了第八套廣播體操培訓,這些教練員將回到基層指導全民健身。未來10年,北京市將培養(yǎng)8萬名工間操教練員。此外,北京市總工會還將通過健身快車送專家到郊縣地區(qū)推廣廣播操,為基層群眾服務(wù)。
貴在長期堅持
重在提高意識
如今,北京的工間操熱度正在逐漸升溫。自恢復工間操以來,第八套廣播體操的2萬套掛圖和光盤已經(jīng)售罄,相關(guān)部門正在考慮制作更多的掛圖和光盤。在北京廣播網(wǎng)上,也開始出現(xiàn)第八套廣播體操的網(wǎng)絡(luò)教程。
北京市總工會要求:在2011年,全市職工參與健身活動的比例將達到60%以上;其中,國有企業(yè)參與工間(前)操活動要達到100%;機關(guān)事業(yè)單位要達到70%,市總工會將定期或不定期地進行抽查,并且將之作為各單位領(lǐng)導的考核指標之一。
首鋼集團工會宣傳文教部部長李景洲認為,無論考核與否,工間操都應(yīng)該堅持。他說:“作為企業(yè),關(guān)心職工的健康,督促做廣播操,組織健身活動,這是非常自然的。普及健身意識,保證員工的健身權(quán)利是企業(yè)應(yīng)該做的。做操之后,身體好了,也有利于提高工作效率。”
工會的組織和領(lǐng)導固然重要,但是也不少受訪者認為無論是推廣廣播體操還是其他健身活動,主體應(yīng)該是參加健身的廣大職工自身。工會的組織管理和個人的健身意識是相輔相成的,兩者相互配合才能促進全民健身更好發(fā)展!肮らg操一旦作為領(lǐng)導的考核指標,就容易走入形式化的誤區(qū),領(lǐng)導逼著做操,卻沒有實際效果,難免會事與愿違, 達不到預期效果!痹趪蠊ぷ鞯男⒄f。
“做工間操,要‘堅持、科學’,要持之以恒,使健身的意識深入人心。重要的不是形式,借推廣廣播體操提高職工的健身意識,使職工自覺加入到全民健身的隊伍中!眳敲先赫f。(賀曉娟 李亞萍 陳潔 陳晨曦)
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