中新網(wǎng)深圳9月9日電(鄭小紅 帥菲斐)看電腦或電視過多對人身體的害處里又加進一條———引起干眼癥，但眼科醫(yī)生認(rèn)為這種說法不是很確切，用眼過多只能引發(fā)“干燥綜合征”，它和干眼癥是有區(qū)別的。

　　記者9日又從深圳市第二人民醫(yī)院眼科了解到，門診病人中新增了很多自我感覺眼睛重度不適、實際上癥狀并不重的干眼癥患者，這些人絕大部分是離不開電腦的白領(lǐng)人士，還有一部分是老師和喜歡打電腦游戲的中小學(xué)生。據(jù)預(yù)測未來5年，干眼癥患者的人數(shù)會以每年10%的比例上升，這類眼科疾病可能會嚴(yán)重影響視力。

　　該院眼科主任司馬晶教授介紹道，眨眼相當(dāng)于休息，正常人每五六秒鐘眨眼一次，而患有干眼癥的人眨眼頻率要降到每十幾秒甚至二十幾秒1次�，F(xiàn)代都市人尤其是白領(lǐng)人士每天在電腦前一呆就是幾個小時，其間注意力高度集中，眨眼次數(shù)大大降低，血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，平時靠眼藥水滋潤的角膜因此變得干燥不堪、結(jié)膜充血。另外，長期在空調(diào)環(huán)境下工作的人，由于眼球水分蒸發(fā)過快，加上辦公室空氣不流通，也容易造成眼睛缺氧，淚腺分泌也就會減少，沖洗眼內(nèi)異物的能力隨之減弱，從而易導(dǎo)致結(jié)膜炎的發(fā)生，患上干眼癥。

　　司馬主任提醒，最重要是調(diào)節(jié)好自己的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，在電腦或其他有輻射熒屏前連續(xù)工作的時間不宜過長，超過2小時以后應(yīng)該離開熒屏一段時間，讓眼睛適當(dāng)放松。停下手邊的工作，起來活動活動，讓眼睛看看比較遠或綠色的東西，自然放松，就不會出現(xiàn)“干燥綜合征”。人在看近物時，眼睛是向內(nèi)、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向遠方觀看，同時也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直會影響視力。完