“冠心病、缺血性心臟病、心力衰竭”像一顆炸彈一樣，降落在剛到40歲的孫先生身上，猶如當頭一棒，讓“年輕力壯”的孫先生無法想象。日前，記者從南京市中醫(yī)院心血管科了解到，由于長期生活習慣的不合理、背負沉重的工作壓力，不少三四十歲的青壯年平時感覺身體似乎很健康，往往會忽略身體發(fā)出的小信號，被心血管疾病“潛伏”已久都不察覺。專家提醒，合理的生活習慣很重要，保護健康從點滴做起。

　　孫先生已經(jīng)是一家策劃公司的老總，剛過完40歲生日，白手起家闖蕩了十幾年，從一無所有的外來打工者，獨自在南京創(chuàng)業(yè)拼搏，到成立自己的舞臺策劃公司。用孫先生的話來說，天南地北哪里沒有留下他的腳印。由于常常奔波于各地，吃飯睡覺都沒個準點，經(jīng)常是連夜工作，冰天雪地常常衣著單薄，常需要大量吸煙提神來熬夜構思。平時免不了各種飯局，孫先生酒量大、口味也偏重。

　　不過孫先生從來沒擔心過身體吃不消，他笑著告訴記者，自己自小從來沒有吃過藥、上過醫(yī)院，就算經(jīng)常有些胸悶或感乏力、氣短什么的也沒當回事，認為自己身體健壯得很。就是前段時間夜間工作受涼了，感冒一直咳嗽，覺得呼吸不怎么通暢，吃了點感冒藥還是不好，才去醫(yī)院看看，沒想到原來的“感冒”竟被診斷為“冠心病、缺血性心肌病、心力衰竭”，并且還伴有血糖異常，讓他久久不能接受。

　　南京市中醫(yī)院心血管科顧寧主任介紹，冠心病主要由于冠狀循環(huán)改變引起冠狀血流和心臟需求之間的不平衡導致心肌損害�；颊叱跗诟杏X胸悶、心悸，活動后氣喘、疲勞、出汗，如果有感冒等誘因，會誘發(fā)心力衰竭，加重病情，出現(xiàn)不能平臥、下肢浮腫、心悸胸悶，嚴重者出現(xiàn)惡性心律失常可導致猝死。

　　臨床研究表明這種冠心病正在年輕化，不良的生活方式已成為發(fā)病的主要危險因素。孫先生住院時氣喘、胸悶難耐，每天坐著或者半臥才覺得可以呼吸，超聲心電圖檢查發(fā)現(xiàn)其心臟擴大明顯，收縮功能明顯下降，經(jīng)過住院及隨后的門診中西醫(yī)結(jié)合治療，癥狀明顯緩解，最近各項檢查指標較為前明顯改善。

　　專家提醒，以往動脈粥樣硬化、冠心病等老年病正在年輕化，很多青壯年自以為身體健康，忙于工作，長期處于不健康的生活狀態(tài)，忽略平時氣短、胸悶等身體發(fā)出的小信號，沒有及時診斷治療，以致加重病情。特別提醒的是，青年人要養(yǎng)成健康的生活習慣，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，適量增加午睡，根據(jù)季節(jié)變化適當增減衣物，盡量攝入低熱量清淡易消化食物，加強體育鍛煉。(錢文娟 李珊 于丹丹)