據濟南市中心醫(yī)院消化內科主任汪素文介紹，人休息了一晚上，如果早上起來不吃早飯的話，會促進膽囊的收縮、膽汁分泌，易得膽結石。再次，不吃早飯的話會使體內的能量得不到及時補充，接著參加劇烈運動，有可能導致低血糖。“還有很多人為了減肥不吃早飯，這樣反而不好，早飯不吃的話，下一頓可能會吃得更多，再加上吸收很好，更容易發(fā)胖�！�
汪素文主任還建議，早飯不但要吃，而且要吃好，應以清淡為主，雞蛋、牛奶、淀粉類食物、新鮮水果蔬菜、維生素等都是不錯的選擇。(記者 王倩)
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專家提醒：長期不吃早飯易得膽結石
時間：2010-10-04 15:23來源：未知 www.hndydb.com
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