亞洲兒科營養(yǎng)聯(lián)盟主席、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會主任委員丁宗一在近日舉辦的“《父母必讀》創(chuàng)刊30周年論壇”上介紹，兒童的營養(yǎng)增進應(yīng)當(dāng)從孕前籌備就開端。

　　丁宗一介紹，兒童的早期營養(yǎng)與青少年期才能行動密切相干，相干的調(diào)查發(fā)明，孩子出生至3到6個月的生長速率與9到11歲的學(xué)習(xí)成績相干；液體食物營養(yǎng)與社交才能、社會性有關(guān)；換乳期豢養(yǎng)和泥糊狀食物營養(yǎng)連接與學(xué)習(xí)才能、競爭力、社會適應(yīng)才能相干。

　　兒童的健康增進應(yīng)當(dāng)從什么時候開端？丁宗一在答復(fù)這一問題時說，最好是孕前三個月，因為前三個月可以把基因以外的損傷因素修補，再忙也至少提前一個月進行健康增進。

　　丁宗一介紹，孕前的健康增進應(yīng)當(dāng)是男女雙方的，首先要結(jié)束吸煙和喝酒，加強營養(yǎng)，補充維生素，但盡量通過自然食物獲取，不是以藥物情勢或者補充劑情勢獲取，少吃刺激性食物；第二是生活要規(guī)律，不要熬夜和過度勞累，加強身材檢查，小病不要放過，預(yù)防各類疾病，特別是呼吸道沾染��；還有一點就是要檢查血鉛，不要在新裝修的房屋里面久呆；此外，要保持溫和高興、輕松達觀的心情。(記者何雨欣）