一位體育界的朋友告訴，他發(fā)明，游泳運發(fā)動一般都是“黃毛”，他開玩笑地說，他們可能是一天到晚地泡在水里，黑頭發(fā)被“漂白粉”“漂”變色了。他說的話，應當說有必定的道理。因此，即使是在水質達標的泳館里，也應根據個人的體質把持好游泳時間。成人游泳的黃金時間應為40分鐘，以避免水中氯元素對身材的損害。

　　而且，游完泳后，必定要用清水徹底清洗，并用肥皂或浴液消毒，頭部、臉、腳要重點清洗。

　　為何腳也要重點清洗？因為人下水前，來回都要經過“洗腳池”，為短時間內強化消毒，洗腳池中的“氯”的含量，比泳池中的要多出好幾倍。

　　游泳后鼻腔會積累分泌物(鼻涕)，有條件的最好用深海水(市區(qū)各醫(yī)院都有售)沖洗鼻腔，以清除鼻涕、保護鼻黏膜、預防鼻炎。

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　　汗、尿與消毒劑混雜可致癌

　　美國進行的一項最新研究顯示，泳池中的有機物與泳池中的消毒劑混雜在一起產生的化合物三氯甲烷，有致癌危險。這項研究發(fā)明刊登在《環(huán)境科學與技巧》雜志上。

　　研究人員對從公共泳池中提取的水樣以及自來水樣本進行了評估。通過系統(tǒng)性哺乳動物細胞基因毒性分析，他們對水樣中的化學物質副產品是否會導致基因變異進行了測試，成果顯示，所有經過消毒的泳池水樣導致的DNA受損程度，均超過自來水。

　　美國伊州大學遺傳學教授、研究員邁克爾·普萊瓦表現：“泳池內有游泳者的汗、毛發(fā)、脫落的皮膚、尿(五分之一的成年人承認在泳池內小便)以及他們應用的化裝品和防曬霜等花費品，這些東西通常富含氮，在與消毒劑混雜時，它們可能產生化學改性，轉變成有毒物質三氯甲烷。動物實驗證實，即使相當低濃度的三氯甲烷也可以致癌�！�

　　為調查“汗、尿以及其他有機物”與泳池中的消毒劑混雜在一起可引發(fā)的健康風險與患膀胱癌風險的關系，研究人員選擇了1219名膀胱癌男女患者以及1271名非膀胱癌患者參與研究，觀測他們在飲水、游泳、淋浴時與加氯水的接觸程度，成果發(fā)明，泳池應用的消毒劑確實與基因受損接洽在一起，這種受損可導致哮喘、膀胱癌等疾病的產生。

　　李群燕老師說明其原因：泳池中的氯元素和有機物產生反應后產生的新的化學物質三氯甲烷，可以和機體內的生物大分子聯合，形成蛋白質加合物，或DNA加合物。

　　蛋白質加合物，就是在蛋白質的結構上又加了點別的東西，這必定引起蛋白質結構的變更。蛋白質是構建組織器官的“磚頭”，蛋白質結構變了，必定引起組織器官功效的變更，細胞的生長也會產生轉變。

　　種種變更可加速人的衰老，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，甚至誘發(fā)癌癥。

　　如果形成了DNA加合物，可使DNA上被聯合的部位被掩飾，喪失了功效，造成了基因的錯配，從而導致基因突變。基因突變，又造成了細胞突變，突變的細胞無序、猖狂地生長，癌癥即產生了。

　　參與研究的美國專家還指出：這項發(fā)明首次證實，這些化學物質通過呼吸道吸入，或者被皮膚接收，對健康的迫害程度和直接咽下是一樣的。而且，這種有毒物質一旦通過皮膚或經呼吸道由肺部接收，致癌性比起直接攝入會更高，因為它無法通過肝臟進行解毒。

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　　下降泳池毒性有良方

　　但是，這一最新研究發(fā)明，并不意味著我們需要遠離公共游泳池。美國研究人員提出了簡略的步驟，以下降消毒劑的毒性，營造更為安全的泳池環(huán)境。

　　建議：

　　1、“游泳池水的消毒劑應當避免溴元素”。

　　溴在自然界中和其他鹵素一樣，沒有單質狀態(tài)存在，它的化合物常常和氯的化合物混雜在一起，而溴離子的存在，則會增進三氯甲烷的生成。

　　2、“最好的措施是將水中的氯經過紫外線處理”。

　　高強度，寬光譜的紫外線系統(tǒng)(又被稱為中壓紫外線)可以將水中的游離氯和氯胺降解成為無害的副產品。