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        蒜香烤扇貝

        時間:2012-03-16 15:52來源:未知 www.hndydb.com

        怎樣處理扇貝才干凈---蒜香烤扇貝(超簡單菜譜)
        美食原料:扇貝4只 紅椒碎各2湯匙 香蔥碎1湯匙 蒜末2湯匙 檸檬汁幾滴 粉絲1把
        調(diào)料:西班牙橄欖油1湯匙(15ml) 魚露1茶匙(5ml) 鹽1/4茶匙(約1克)

        做法:
        1) 將扇貝的外殼掰開(圖A),用刀將扇貝肉片出(圖B),去掉黑色的沙包(圖C)。
        2) 將扇貝肉用水洗凈后,在扇貝肉上打上十字花刀(圖D)。用刷子把扇貝殼里外都刷凈備用。粉絲放入熱水中泡軟。
        3) 將青紅椒切成碎末,大蒜切末放入碗中混合,加入鹽,魚露和西班牙橄欖油攪勻備用(圖3)。
        4) 將處理好的扇貝放在鋪有錫紙的烤盤中,并將用熱水泡軟的粉絲瀝干水分,繞圈放在扇貝肉的周圍。
        5) 然后將拌好的料汁均勻地撒在扇貝肉上面,并擠上幾滴檸檬汁。
        6) 在調(diào)好味的扇貝上鋪蓋一層錫紙(圖4),然后放入預熱好的烤箱中,以180度烤約5-8分鐘即可。

        TIPS:
        扇貝盡量購買新鮮的,如果你所在的城市只有冷凍扇貝,請一定要放在室溫自然解凍,不要放在水里融化,尤其是熱水。會嚴重影響扇貝的鮮度和口感。
        在料汁中放入西班牙橄欖油,可以使料汁的味道更好,并在烤制時增加扇貝肉和粉絲的潤澤。尤其再腌制肉類的時候,放入一些橄欖油,會讓腌料的味道更好的融合進肉里,還能給肉形成一層保護層,在烹飪時,減少肉中水分的流失。
        魚露是一種調(diào)味汁,味道咸鮮。有泰國產(chǎn)的,也有韓國產(chǎn)的鳀魚汁或者銀魚汁,在大型超市的進口食品柜臺可以買到,價格不貴。如果買不到魚露,可以用耗油,美極鮮味汁等咸味調(diào)料來代替。魚露,不同的地區(qū)有不同的叫法,有的包裝上寫的是味露,有的寫的是魚汁。
        喜歡吃辣的朋友,可以選用小米椒或朝天椒來制作。不能吃辣的,則用甜椒來做。
        烘烤之前,再扇貝上再覆蓋一層錫紙,可以最大限度的保存扇貝的湯汁和鮮味不流失。

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