我記得以前大米好像很抗拒帶便當，不管小米如何勸說，他就是嫌麻煩不愿帶。我說：“給你帶便當，是我麻煩啊，老大。”可該同學的堅持讓我只好作罷。后來有一天，大米突然對我說：“嘿嘿，小米，我想帶便當�？梢詥�？”該同學180°轉(zhuǎn)變，讓我暗自高興，并沒有問為他改變的原因，因為再堅強的男人有時也會撒嬌。

從那天后，大米每天都會帶便當，直到如今已經(jīng)成為一種習慣。我每天晚上會把葷菜做好，然后把蔬菜洗凈切好，早上則會輕松很多。大米說：“你晚上把菜全部做好吧，不然早上你太辛苦了�！蔽艺f：“蔬菜不能過夜啊，不然營養(yǎng)全部流失了。呵呵�！闭f實話，我并沒覺得做便當增加了我的負擔，相反我覺得這是一種樂趣和幸福。

如今地溝油泛濫，在外面吃飯總覺得不安心，自己帶便當則最健康最安全，今天推薦一款好吃美味特別的便當菜，只要10分鐘即可完成哦。

韓式辣牛肉丸

美食材料：牛肉丸、胡蘿卜、黃瓜、青椒、韓式辣椒醬。

制作方法：

1、將青椒切成粒、黃瓜切成條、胡蘿卜切成片備用；

2、鍋內(nèi)放入適量水，然后放入韓式辣椒醬，攪拌均勻；

3、待水開后放入牛肉丸，中火煮5分鐘；

4、加入胡蘿卜片，中火煮煮2分鐘；

近期收到了樂扣樂扣的格拉斯密封盒體驗裝，高興的試用了一段間，來談?wù)勈褂酶惺馨桑?、格拉斯是耐熱玻璃制成，可以在烤箱，微波爐和冰箱冷凍層中使用，不用擔心遇到玻璃爆裂；2、密封性好，裝入液體不會滲漏，即使裝入味道很大的咸菜、帶魚等食物也不會串味；3、可以當成模具烤蛋糕、布丁和焗飯，還可以當烤盤使用。

5、加入青椒粒，中火煮1分鐘；

6、待湯煮濃稠后，大火收汁，起鍋。

7、把牛肉丸裝入容器中，放入黃瓜條，撒上芝麻即可。

韓式辣炒牛肉丸的制作圖解：