“都市癥候群”也許你并沒有聽說過它，但是如果你會(huì)莫名其妙地?zé)┰瓴话玻瑫r(shí)常感到孤單和迷茫，時(shí)常恨世并滿腹抱怨，容易疲憊并且容易失眠，經(jīng)常還會(huì)有猖狂購物的激動(dòng)，對自己的情感無法把持或者越來越糟糕，開端對身邊的人和事多疑，對什么事情都提不起興趣，這種亞健康狀態(tài)使你很可能已經(jīng)成為“都市癥候群”的一員了。
在物質(zhì)生活豐裕的今天，人們感到到即使睡到自然醒，卻依然打著哈欠，提不起精力；穿著鮮麗的衣飾，卻難掩毫無賭氣蠟黃面色；不斷的保健按摩、健身打球，卻依然抵擋不住亞健康的侵襲，這就是得了“都市癥候群”癥。
“都市癥候群”癥，是所有都市生活而產(chǎn)生的各種疑難雜癥的綜合體，包含我們熟知的婚姻膽怯癥、亞健康危機(jī)癥、假日綜合癥，也包含了很多不為人所洞察的職場狂躁癥、成功焦慮癥、高薪貧困癥、辦公室孤單癥、非典范失眠癥等等，這些亞健康狀態(tài)，都是“都市癥候群”表現(xiàn)出最嚴(yán)重的癥狀。
社會(huì)將要把都市里的這群人帶向哪里？又是誰正在將我們變成病人，使我們逐漸變成為“都市癥候群”的一員呢？
據(jù)范圍最大的《中國城市“白領(lǐng)精英”人群健康白皮書》發(fā)布，以國內(nèi)31個(gè)省、直轄市的589個(gè)城市300萬份白領(lǐng)體檢數(shù)據(jù)抽樣，近百萬人參與調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，這批城市白領(lǐng)精英人群飲食睡眠不規(guī)律占八成，慢性病高發(fā)，中年開端“生理年紀(jì)”就提前衰老10年，年輕女性白領(lǐng)因血汗管疾病逝世亡是癌癥致逝世的2倍。隨著城市越大壓力越大，五成人感到“很疲憊”，而聚居在各大城市的“移民白領(lǐng)”們買房成為身材健康的一大重壓。其實(shí)，“都市癥候群”并不全是城市“白領(lǐng)精英”們，只不過他們比普通人更容易沾染“都市癥候群”罷了。
亞健康是指非病非健康狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游離（移）狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等稱謂，是處于疾病與健康之間的一種生理機(jī)能低下的狀態(tài)，亞健康狀態(tài)是很多疾病的前期癥兆。
比如孤單癥，21世紀(jì)風(fēng)行的這種孤單病？心理學(xué)家講解是除了沾染還具有多米諾效應(yīng)，甚至?xí)B累到朋友的朋友。“哥吃的不是面，是寂寞�！薄案缟系牟皇前�，是寂寞�！薄案缱x的不是書，是寂寞�！本瓦B種菜的標(biāo)語牌上寫的都是：“哥種的不是菜是寂寞�！边@樣的現(xiàn)象反應(yīng)了孤單廣泛深入了社會(huì)。
再如“婚姻膽怯癥”，它是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病，表現(xiàn)為對婚姻有種莫名其妙的膽怯。愛情可以說是兩個(gè)人生活經(jīng)歷、家庭背景、修養(yǎng)等方面不雷同的男女之間的心靈融合的過程。在當(dāng)今復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，現(xiàn)代人面對婚姻生活中可能呈現(xiàn)的艱苦，沒有自負(fù)和開放的心態(tài)，找不到解決問題的措施，缺乏耐心，凡事愛好直奔主題式的解決方法。其實(shí)，變更的社會(huì)，每個(gè)人的生活都在變更之中，大家都忙繁忙碌，人和人相處的時(shí)間越來越短暫，真正懂得一個(gè)人很需要時(shí)間，以致于要真正懂得一個(gè)人變得越來越艱巨、越來越膚淺。當(dāng)面臨婚姻一想到和一個(gè)不很懂得的人結(jié)婚，難免會(huì)感到有點(diǎn)膽怯。就想逃離婚姻，感到從前自己一個(gè)人無憂無慮的生活是那么值得留念。
其實(shí)，結(jié)婚意義在于把連接兩個(gè)人的那條“紅線”拉緊，讓有了婚姻的人對愛情有一種保護(hù)，當(dāng)變更的社會(huì)轉(zhuǎn)變了人們的生活方法和習(xí)慣當(dāng)婚姻有了許多附加條件的的時(shí)候，如果讓那根“紅線”變成了一條繩索！加上社會(huì)輿論對婚姻生活的負(fù)面宣傳，“恐婚癥”就會(huì)在社會(huì)上造成影響。
不管有了“都市癥候群”的任何癥狀，都會(huì)對健康造成了直接要挾。生活其實(shí)也是一門管理的藝術(shù)，要害在于如何打理�，F(xiàn)代社會(huì)風(fēng)行的“拼命工作”拼命玩”并非健康的生活方法。要永遠(yuǎn)記住，工作不是生活的全部，而健康卻是生活的保證。所以轉(zhuǎn)變生活習(xí)慣，適應(yīng)社會(huì)的需要，健康是可以由自己控制的。 相關(guān)閱讀