最近,美國有線電視消息網(wǎng)(CNN)調(diào)查發(fā)明,美國麥當(dāng)勞出售的麥樂雞含有玩具泥膠的聚二甲基硅氧烷,同時還有化學(xué)成分特丁基對苯二酚。國內(nèi)的麥當(dāng)勞也承認(rèn)含有這兩種物質(zhì)。
麥樂雞事件引起了人們的廣泛關(guān)注,那么,麥當(dāng)勞炸雞產(chǎn)品里面的化學(xué)物質(zhì)是怎么回事?
這兩種成分當(dāng)中,聚二甲基硅氧烷是消泡劑,特丁基對苯二酚(TBHQ)是抗氧化劑。
為什么要加消泡劑?
你在家里炒菜的時候,很少看見油大批起泡甚至溢出鍋外。這是因為你家里的油只用一次。新鮮的油加熱時是很少起泡的。但是,如果油脂長時間加熱,像炸雞店一樣,持續(xù)用上幾天,那就完整不同了。不新鮮的油會變黏稠,色彩加深,容易起泡和冒煙。
煎炸雞的時候油脂起泡,不僅會使油炸操作變得艱苦,容易燙傷工人,還會造成環(huán)境污染以及引起火災(zāi)等問題。所以,加點消泡劑,是生產(chǎn)煎炸食品時的正常工藝處理,不獨炸雞店這么做。
為什么要加抗氧化劑?
你在家里做菜的時候,確定也不會加抗氧化劑,但是不要認(rèn)為你的菜里就測不出來TBHQ。這是因為,你買來的油里面很可能就有這種成分。油脂從生產(chǎn)出來,到分裝上市,到買到家里,然后全部吃完,是一個很長的過程,通常都有好幾個月甚至更久。而油脂久放是會有“哈喇味”的。為了避免這種麻煩,很多油脂產(chǎn)品都預(yù)先添加了各種各樣的抗氧化劑,其中TBHQ是最為愛用的一種。
這種抗氧化劑擅長撲滅自由基,能很有效地延伸油脂的存放時間。它還有一個大優(yōu)點,那就是耐熱性強,合實用于油炸食品。其他很多天然抗氧化劑在這方面都比較“弱”。
因此,如果購置那些能夠在室溫下放幾個月以上,其中脂肪又很多的產(chǎn)品,不可避免地就要與抗氧化劑經(jīng)!懊芮薪佑|”啦。比如說,如果你買油炸方便面,只要睜大眼睛盯著包裝上的配料表看,很可能看到TBHQ這個縮寫。經(jīng)常添加各種抗氧化劑的還有薯片、鍋巴、膨化食品、點心、小吃等,甚至某些糖果和巧克力。
因為這兩種添加劑絕不僅存在于炸雞當(dāng)中,所以一些人很為麥當(dāng)勞抱不平,某網(wǎng)友說:“在麥當(dāng)勞,吃到的或許只有添加劑,在路邊比較小的中餐館,就不知會吃進什么富有想象力的成分了!边@話很代表了一部分人對可樂、薯片、洋快餐之類“營養(yǎng)垃圾食品”的態(tài)度。聽起來貌似公允,但其理性程度頗值得商議。
聽到一個復(fù)雜化學(xué)名詞就感到脊背發(fā)涼是不必的,但是,因為這兩種添加劑毒性不大就放心大吃煎炸食品,也實在很不明智。
油炸食品有幾宗罪?
油炸食品有什么明顯毛病呢?
首先,它引入了大批的脂肪,把脂肪含量偏低的雞肉成功改革成了高脂高能量食品。因為它的酥脆美味,人們一般是難以把持食欲的,難免食量超標(biāo)。長此以往,極易導(dǎo)致肥胖。
第二,油炸的高溫還會損壞多種維生素,并造成營養(yǎng)素比例失調(diào)。
第三,長時間重復(fù)油炸會造成反式脂肪酸含量上升,油脂氧化、分解、聚合等化學(xué)反應(yīng)不可避免地會加速產(chǎn)生,令油脂變劣。這些化學(xué)反應(yīng)的產(chǎn)物當(dāng)中,含有多種有毒物質(zhì)甚至致癌物質(zhì),往往得不到有效監(jiān)測。
更重要的是,在麥當(dāng)勞的快餐食品組合當(dāng)中,蔬菜極少,沒有粗糧和豆類,抗氧化物質(zhì)微乎其微,營養(yǎng)嚴(yán)重失衡。這種嚴(yán)重不平衡的飲食模式本身,就會增進肥胖、多種慢性病和癌癥的產(chǎn)生。
如果這些害處你都不怕,還怕那兩種添加劑做什么呢?它們在煎炸食品的壞處當(dāng)中,實在排名相當(dāng)靠后。
最可怕的不是食品添加劑,最可怕的是錯誤的飲食習(xí)慣。要知道,我們吃東西的基本目標(biāo),不是哄騙自己的肚子不鬧事,而是為了得到有益于健康的成分。一種食品的營養(yǎng)成分不平衡,保健成分太少,它作為食品的價值就會大打折扣。這種食品吃得越多,生命的質(zhì)量就越低,距離衰老、疾病和逝世亡就越近。常吃這樣的東西,后果和蓄積性慢性中毒是一樣的。
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